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日記・コラム・つぶやき の一覧

あけましておめでとラ...

新年 明けまして
    おめでとラ ございます

今年も よろしく
    お願いいたしますfuji
トラ.jpgのサムネール画像<札幌円山動物園アムールトラのタツオくんです>

バーニーは、トラなのに・・・ タツオって・・・
と密かに気になっています。
(辰年生まれのトラなのかな?)

今年は

くぅ~ 苦しい・・・

こんにちは! バーニーです♪

12月になり、一段とバタバタ・ドタドタしています。

宴会シーズンですよ・・
beerbeerbeerbottlebottlebottle
・・・

「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな!」
carの運転はダメですよ~~~

先週、サッポロビール園に行ってきました。
すでに日が暮れて暗いので、目的の場所がわかりません。


そもそも、 「サッポロビール園のどっか」
という、すごくアバウトな連絡をいただいた訳なのですが・・・

白雪姫?

こんにちは! バーニーです♪

童話はお好きですか?

小さな頃はプリンセスに憧れたものです。
現実的には一般人で良かったなぁ~と思います。

うそこメーカーを久しぶりにのぞいてみると

白雪姫メーカーを発見!

さっそくお姫様crownになってみることに・・・

白バーニー姫heart04のストーリーは

暑さ指数(WBGT)

こんにちは! バーニーです♪

お久しぶりです・・・・

暑い夏はこないのかなぁ~~~
と思っていたら・・・

暑いですsun  暑すぎますsun

家の中にいても熱中症になりそうな気がします。

熱中症は予防が大切!

トンボ!?

こんにちは! バーニーです♪

夏らしい暑さを感じさせない夏sunwavefujibeerです!

何かしらムシムシ蒸しtyphoonますね・・・

夏バテする前に、気分的にバテてしまいます。
皆さま、この夏をいかが過ごされていますか?

rainrainrainsprinklesprinklemistの日が続き、日照不足気味。

いろいろなイベントが盛りだくさんな日々なのに・・・
残念です。

先週からチラホラと目にしてたのですが

歩数計!

こんにちは! バーニーです♪

ギックリ腰annoyが癒えつつあるのですが・・・

ガッチリ巻いたコルセットのせいで
汗疹sweat02ができてしまいました。

とても痒いですcrying(ボリボリッsweat01

腰が痛いながら、お仕事中は何歩ぐらい
歩いてrunいるのかなぁ~?

と歩数計を着けてみたら

まぁ~~ ビックリsign03sign02

100万本のバラ

こんにちは! バーニーです♪

札幌市ではついにゴミが有料化になりました。

料理をしながらでも

「このゴミは~・・・」と悩みます。

昨年、知人が

もし「100万本のバラ」をプレゼントされてしまったら?
と熱く語っていました。
(それだけ買うとお値段は? のほうが気になりますけど・・・)

深海ワンダー

こんにちは! バーニーです♪

一気に日差しがまぶしくなりました。
皆さまUVケアの用意をしていますか?

ここ数日、キーワードランキングが上昇した
「深海ワンダー」に挑戦してみました。

CAJ7ZVSO.jpg

深海ワンダーは文部科学省が作成した・・・

老化現象?

こんにちは! バーニーです♪

先週、朝fuji起床するとき・・・

寝返りをしたとたんに ゴキannoysign02 と音がして
ギックリ腰になりました。

上半身だけの寝返りをしてしまったらしく
そのまま動けなくなりました・・・
(掛け布団が重たすぎたのでしょうか?)

2時間ほどして何とか動けるようになり、
ヨタヨタpenguinpenguinしながら、お仕事にいったのです。

らに悲劇(喜劇?)が起こりました。

スタートコール

こんにちは! バーニーです♪

先週、ポケモン?に乗って

石川遼選手が千歳に到着しました。

国内メジャー第2戦です!
(結果は予選落ちしましたが・・・)

golfgolf

練習中に17番パー3でホールインワンflagになりましたねhappy01

大会中は

スパトライアスロン?

こんにちは! バーニーです♪

スパトライアスロンって?

spaspaspaspaspasign04sign02

温泉でスポーツsweat01なんて・・・

(卓球しか思い浮かびません・・・)

がっ!

スパトライアスロンという競技は

さっぽろミーゴス?

こんにちは! バーニーです♪

7月1日から札幌では
ゴミのルールが新しくなります。

「燃やせるゴミ」

「燃やせないゴミ」

必ず指定袋に入れて出してください。
指定袋は共通で利用できます。

家庭からでる資源、ゴミのうち

山菜採り!

こんにちは! バーニーです♪

ご近所から山菜(ふき)をいただきましたhappy01
すごく大きいです・・・
ウキウキしながら、調理しました。

て、

慣れた山でも、山菜採りに夢中になると遭難の危険があります。
過去5年間で北海道内では345件の遭難事故が発生しているそうです。

事故を防ぐための山菜採りの心構え

使用済携帯電話・・・

こんにちは! バーニーです♪

6月は環境月間です。

環境省では6月3日からクールアース・デーの7月7日までの約1ヶ月間を
「使用済携帯電話回収促進キャンペーン」として
様々な取組、行事を実施します。

携帯電話mobilephoneには
 

MY COOL BIZ

こんにちは! バーニーです♪
 
チーム・マイナス6%の今年のテーマは

MY  COOL  BIZ 』

地球温暖化問題という大きなテーマに対して、
私たち一人ひとりができることは何でしょうか?

一人ひとりの力はそれほど大きくないかもしれません。

でもみんなの力がチームとなって結集すれば、
地球規模の大きな力になれるのです。

「チーム・マイナス6%」には、
そんな思いが込められています。


今年のクールビズ       
   3つのポイントは・・・

薄皮たい焼き・・・

こんにちは! バーニーです♪

とっても美味しいと評判の
たい焼き屋さんに行ってきましたhappy01

東区役所の真向かいにある

薄皮たい焼き『たい夢』です!
(教えてくれたのは、"すすきの"のお店の人です)

CA9RRY0V.jpg

店内はずらりとお客さんが並んでいました。

ケロケロ?

こんにちは! バーニーです♪

カエルが大好きなあなたにオススメです

置くだけで簡単リキッドタイプsign01

「芳香+消臭」の『虫よけ』があります。


その姿はとってもキュートな・・・

kenkocom_e047669h.jpg

カエルくんですheart04heart04

このカエルくんは

手作りマスク!

こんにちは! バーニーです♪

マスク不足が続いていますね!
医療機関でも手に入らなくなってしまったぐらいです。

いろいろなところで
手作りマスクの作り方が紹介されていますが

バーニーが注目したのは

なんと!

キッチンペーパーで簡単に出来る
『キッチンペーパーマスク』ですheart04

作り方は

ラッキーライラック

こんにちは! バーニーです♪

ハート型の葉っぱ、高貴な香りがステキな
『ライラック』の美しい季節となりました。

大通りライラック.jpg

ライラックの花びらは4つに分かれているのが普通

ところがまれに3~6枚のものがあります。

5枚のものを
「ラッキーライラック」と呼びます。

何も言わずに飲み込むと・・・

噛むんとにゃんにゃん・・・

こんにちは! バーニーです♪

最近、頭のなかをグルグルまわっています・・・
誰か助けてぇ~



(見ることのできない方にはごめんなさい・・・)

この曲はアレですね・・・
昔のですね・・・
アニメの・・・

花便り

こんにちは! バーニーです♪

とあるモノを忘れて
走ってdashdash 家に戻りました。

がっsign03

息を切らし、走って icon:body_run_away_right icon:body_run_away_right icon:body_run_away_right 戻ったのに
何を忘れたのか・・・

忘れてしまいました・・・ 
悲しいですcrying・・・

そんな時は

咳エチケット!

こんにちは! バーニーです♪

あ! その咳、そのくしゃみ

咳エチケットしていますか?

「咳エチケット」とは・・・

初めての・・・

こんにちは! バーニーです♪

同僚と一緒に、和風居酒屋に行きました。

久々にお鍋で~す!

良い加減にお鍋が吹いてきたので
そーっと手を伸ばし、お鍋のフタをあけようとすると
どこからともなく店員さんが現れ・・・

クラシックパンツ!!

こんにちは! バーニーです♪

バーニーの旦那さんの下着入れに

こっそり、日本のトラディショナル下着、

クラシックパンツ(ふんどし)
混ぜておきましたsweat01

とうとう、うっかり持ち出したようです。
ちなみに、その装着した姿を想像するのは

オススメできません・・・

クラシックパンツは
高温多湿の日本の風土にあった
"吸湿性の高い下着"らしい・・・ です。

全身タイツ!?

こんにちは! バーニーです♪

初めて体験しました・・・


全身白タイツです・・・


やっとの思いで着用しました・・・

着用後、トイレに行きたくなりました・・・

諦めました・・・


こちらは、全身白い毛皮着用です!

またもや・・・ 迷子?

こんにちは! バーニーです♪

またもや失敗してしまいましたsad

早朝、稚内方面行きの特急列車busに乗ろうとして
出発までギリギリ5分前に改札を通過!

急いで1番ホームの階段を駆け上がりました。

( ̄ェ ̄;) エッ?

列車busどころか、人もいません・・・

くつした・・・

こんにちは! バーニーです♪

歓送迎会シーズンですbottle

失敗してしまいました...

タンポポさん

こんにちは! バーニーです♪

今年もいち早く学舎にタンポポが咲きました。

CA1J28GV.jpg



ご入学、ご進学の皆さま

☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.。.☆゚・*:.。.☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.

    おめでとうございますshine

☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.。.☆゚・*:.。.☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.

春がキター!

こんにちは! バーニーです♪

我が家の庭に春が来ましたhappy01sign03

VFTS0003.JPG

クロッカスが咲いたのです。 ルルンnote

健気です・・・heart04  励まされますheart04
 


ほかにも~

ドリアン!

こんにちは! バーニーです♪

ドリアンを一度は食べてみたいと思いつつ
フルーツコーナーでその姿を見たことがありません・・・

あったとしても購入するだけの
勇気が持てるかと言えば・・・

ちーっとも ありません。

ので・・・

CAU1RSQY.jpg

取りあえずドリアンチップスを手に入れてみました。

宇宙ロケット!

こんにちは! バーニーです♪

宇宙旅行をしてみたい・・・
星空間飛行にあこがれてしまいます。

電気学会では3月17日~19日の3日間にわたり、年に一度の電気分野における全国規模の論文発表会大会
『電気学会全国大会』
を札幌で開催sign03

その開催期間中に、広く一般のかたも聴講できる特別講演(無料開放)があります。

今回はノーベル物理学賞を受賞した・・・

満員電車!

こんにちは! バーニーです♪

昨日の朝はものすごく地下鉄が混んでいましたsweat01
思いっきり足を踏まれました・・・wobbly

バーニーも誰かの足を踏んでしまいましたcoldsweats02

顔の前にフードのフワフワした毛dogが迫りくるので、
一生懸命息を吹きかけ撃退!

マイバックは誰かの間に挟まって、宙に浮いています・・・

その時誰かの悲鳴が~~

ゴッホ!

こんにちは! バーニーです♪

ゴッホと言っても咳ではありません!

『ゴッホに影響を与えた浮世絵展』が開催されます。

浮世絵は江戸時代の代表的な大衆文化sign03
西洋の印象派絵画、中国の磁器と並ぶ世界の美術品の一つですね。

ゴッホは約400点もの浮世絵をコレクションしていたそうです。彼自身も油絵風の浮世絵を描いています。

その中には・・・

スイーツ王国♪

こんにちは! バーニーです♪

甘いものが大好きです!
自分へのご褒美は・・・
もちろん スイィ      ツぅ!heart01

さっぽろスイーツ2009
が発表されました。

昨年のさっぽろスイーツ2008は

009386_01.jpg

『さっぽろサミットプリンパイ』 です

今年のグランプリは

恋極星

こんにちは! バーニーです♪

全編オール北海道ロケ(小樽、札幌、室蘭)
「恋極星」が3月14日から公開です。

koikyokusei2.jpg


日本映画界を牽引する一流の女性スタッフが集結!

別冊フレンドに掲載され、大反響を呼んだミツヤオミの読み切りコミック「君に光を」(講談社)を、世界的なカメラマンとして活躍している人気女性写真家 AMIY MORI が映画化!初監督作品はワンシーンごとに美しい写真のような完成度!
プロデューサは木村元子、脚本家に横山理恵

儚くも美しいラブストーリーです・・・

まーさんどー!

こんにちは! バーニーです♪

『第一回日本ラブストーリー大賞』の大賞受賞作品
「カフーを待ちわびてが映画化となり上映されましたね。

この作品には沖縄の方言がたくさんでてきます。
さらに「ゴーヤーチャンプル」をおいしそうに食べているシーンもありますよ!

DSCF1359_convert_20080717172651.jpg

ゴーヤの成分に脂溶性の物質

チャランチンがあります。

この効果は

ルーツ!

こんにちは! バーニーです♪

ルーツといえば缶コーヒー?

それとも「クンタ・キンテ」←かなり古い?

アレックス・ヘイリー原作の小説「ルーツ」を基にした
アメリカのテレビドラマを思い出します。


と言うことで

バーニーのルーツ 
ご先祖様は
「源頼光」の四天王だと亡父から聞いていました。
(かなり眉唾ものです...)

ちょこっと調べてみると・・・

こんなときは・・・

こんにちは! バーニーです♪

昨日はかなり荒れた天候rainsnowthundertyphoonでした。
帰宅途中に壊れた傘を何本も見かけましたよ
初めから諦めて、傘を開かずにいる方もいましたね・・

さて
仕事中に使いたいと思ったことのある
『ドラクエ呪文ランキング』があります。

ドラクエを知らない方は、さっぱり分からないとは思いますが、ドラえもんの超サイエンスな小道具と同じぐらいの魅力です。

crown第1位は

どれですか?

こんにちは! バーニーです♪

さっぱりわかりません・・・
どれを使っていいのやら・・・

CAWY6GTV.jpg

全部同じに見えますsweat01
(ボタンの多いところが・・・)

雛人形のお手入れ

こんにちは! バーニーです♪

雛人形の歴史は古く、今から1000年も前の平安時代。
源氏物語にも「ひいなの遊び」と呼んで宮中の幼い姫たちの人形遊びがありますね。

古くから中国には3月3日水辺でお払いをした人形(紙や草で作った型代)を水に流して送る日本古来の風習と結びついて「流し雛」の風習が生まれました。
これが雛祭りの起こりと言われているそうです。

それにしても...
なぜ女の子の初節句は祝日ではないのでしょうか?

雛人形のお手入れと保存は

ぴんく飯°さ?

こんにちは! バーニーです♪

夕張に行ってきました!

『ゆうばり国際ファンタジック
         映画祭2009』
ですsign03

CA20TTFE.jpg

映画祭ムード満点!

それよりも
「石炭シュークリーム」
「石炭生キャラメル」

目がいっていしまうのはナゼでしょうか...
(石炭シュークリームは『日本おみやげアカデミー賞』地域文化賞部門で最優秀賞を受賞したお土産です!)

さらに
「ぴんく飯°さ」を購入!

子どもの携帯電話

こんにちは! バーニーです♪

先日、姪(小学6年)が携帯電話mobilephoneを使いこなしているのを見てビックリしました。
必要ではないのでは?と思うバーニーの考えが遅れているのでしょうか?

「子どもの携帯電話等の利用に関する調査」
結果(速報)が昨日公表されました。

調査結果(速報)は263ページあります・・・
まだ全部見ていません・・・

ルーリン彗星!

こんにちは! バーニーです♪

宇宙の旅人『ルーリン彗星』が大接近

ルーリン彗星は
2007年7月、台湾の鹿林(ルーリン)天文台が発見、数万年に一度しか接近しないと考えられています。

さあ、夢とロマンを運ぶ彗星を観測しましょうshine

stella02.png

世界中の任意の日時の星空をシミュレート出来る
「Stella Theater Web」でシミュレートしてみました。
今晩の札幌です。

デートメーカー

こんにちは! バーニーです♪

うそこメーカーの最近の人気作
「デートメーカー(2008/10月公開)」へのアクセスが
100万PVを突破したそうです!
すごいですねsign03

バーニーとバーニーの旦那さんとの
デートメーカーでのデートコースは

駅前広場で待ち合わせ
   ↓   
寿司屋で食事
   ↓   
プリクラで盛り下がる
   ↓   
バーニー、しゃっくりが止まらなくなる

などと、侘びしげにデートは続きます。

これが
バーニーとキャプテン・メタボさんとの
デートコースだとすると

心霊スポットで待ち合わせ
(もう少しステキな場所を希望します)
   

白鳥の湖

こんにちは! バーニーです♪

毎日雪かきで大変です・・・
犬も散歩を嫌がるほどの吹雪です。

さて
バレエといえば何といっても思い浮かぶのが
『白鳥の湖』です!

"全道バレエフェステバル"が開催されました。

北海道の選りすぐりのダンサーが一同に会した公演は見所がたくさん

レディ

こんにちは! バーニーです♪

札幌円山動物園では
毎週日曜日にサンデーセミナーが開催されています。
本日(2月22日)が最終日となりました。

今回のセミナーは
「レディ3歳を振り返る」
チンパンジーを担当している祐川飼育員が講師となり
2月26日に満3歳を迎えるレディのお誕生会を開催します。

2006年に母親のエリザを不慮の事故で亡くしてから...

ハルフウェイ

こんにちは! バーニーです♪

「だけど、それは まだ 物語の途中・・・」

卒業を前に揺れる高校生のせつない恋物語

脚本家北川悦吏子の第一回監督作品
「ハルフウェイ」が本日からロードショーです!

この作品は昨年の秋、石狩翔陽高校/小樽桜陽高校など小樽市・石狩市で撮影されました。

はなこさん

こんにちは! バーニーです♪

雪解けが進んだかと思うと
"春はまだまだなのよぉ~ん"といった感じに
風雪snowsnowsnowが強まったりしますね...

それなのに...
まだ雪との激しい戦いを繰り広げている最中なのに...

花粉情報が飛び交っていますよ!sweat01

北海道の春のシラカバ花粉飛散予測は

いつの間にか... 迷子?

こんにちは! バーニーです♪

((ミ ̄エ ̄ミ)) ボーーーっと 過ごしているうちに、

節分が終わり... ゆきまつりが終わり...

いつの間にか、慌ててチョコレートを用意しなくてはならない頃となりました。

と言ってもプレゼントするより
いただいてしまうほうが多いバーニーです。

螺旋階段

進化する・・・「キャプテン・メタボ」です。

 

昨日、改めて、新聞で、文章として、オバマ新大統領の就任演説を読んだんですけど、すごいですね。

なんでも、27歳の人がライターとして大きな力を発揮したそうな。

 

そこで、思ったのは、先日(1月13日)に、

お取引先様の皆さんにお集まりいただいた、

「生協会 新年学習会」での印象深い映像のこと。

 

それは、講演をしていただいた、村井 哲之さんの「低炭素社会における環境経営」というお話の中でした。

村井さんは「コピー用紙の裏は使うな!」等の著書も多数あり、コスト削減のコンサルタントとして著名な人です。

 

その、村井さんの講演で、

1992年リオ・デ・ジャネイロサミットでの

12歳の少女のスピーチが映像として流されました。

低炭素社会実現に向けて

世界に大きく舵をを切らせたといわれる、

12歳の少女「セヴァン・スズキ」のスピーチです。

このスピーチは「伝説のスピーチ」と言われています。

 

 

Vienna Waltz

こんにちは! バーニーです♪

ニューイヤーコンサート というか...
ヨハンシュトラウスⅡだらけ というか...
ウィンナワルツはやっぱりね というか...

バーニーの頭の中は

うんちゃっちゃnote、うんちゃっちゃnote と
ワルツ(三拍子)です。

いまさら迷子・・

こんにちは! バーニーです♪

日頃からあわてんぼさんなので
根拠なく自信たっぷりなフリをしても
ポロッとボロが出てしまいます。

普段歩き慣れているところでも
建物が増えるだけで迷子になってしまいました。

実は方向音痴です。

成人式

こんにちは! バーニーです♪

成人式に行ってきました!
昨年の成人式は、
こんな様子でした

今年も色とりどりの晴れ着姿が眩しく見えましたよ!
ついに平成生まれの成人ですね・・・

時が疾く駆け抜けていきますね。
新しい時代となりました。

バーニーの成人式の想い出は

ミスさっぽろ

こんにちは! バーニーです♪

さっぽろ雪まつりsnowにあわせて選出している
「ミスさっぽろ・雪の女王」
応募が少ないそうですね。

「ミズさっぽろ」なら・・・
挑戦してみようかなぁ~
なーんて思っている人もいるはず!(本当か?)

応募者減の背景は「ミス」という呼称が時代にあわないようです。観光大使のような呼称であれば、男性の方も参加できそうですね。


バーニー、ミスさっぽろさんと一緒に舞台に上がりました。

知床断章

こんにちは! バーニーです♪

北海道で有名な詩人『原子修』さん

知床の春夏秋冬をテーマにした
新作叙事詩<知床断章>
書家山田起雲さんによる生きた文字で展示発表しています。(北海道立文学館 1月15日まで)

原始のままの自然と厳しくもそこに生きる豊かな生態系がおりなす秘境のドラマを謳いあげています。

2009yamadashiredoko.jpg
詩を書を、肌で、心で感じてください。

初夢!?

こんにちは! バーニーです♪

「ながきよのとをのねぶりのみなめざめなみのりぶねのおとのよきかな」
(長き夜の遠の眠りの皆目覚め波乗り船の音の良きかな)

良い夢を見るには七福神の乗った宝船に書いてある回文の歌を書いたものを枕の下に入れて眠ると良いとされていますね。

バーニーの初夢は・・・

お雑煮は何味?

こんにちは! バーニーです♪

gasyou2.gif

思いのほか良い天候に恵まれ、
初詣に家族が行きました。
(バーニーはお仕事なので行けなかったけど...)

お参りするときは
「2礼2拍手1礼」だと思っていたら
違っていました...

あけましてオメデトウございます!

こんにちは! バーニーです♪

新年 明けまして
おめでとうございます!

ny3.jpgあっという間に一年が過ぎさり
新しい年を迎えました。

今年もよろしくお願いいたします。


よいかげん

全国約5~6人のキャプテン・メタボファンの皆さん!・・・相も変わらず「キャプテン・メタボ」です。

 

今年から、ブログを書き始めました。

当初は、「ボクの減量のこと」「メタボの知識」「あれこれそれどれ」という構想だったのですが、今は、毎回、さっぱり訳のわからないことを書いてます。

 

で、このブログはコープさっぽろの「公式ブログ」でしょ。

 

だから、いつも、

どこまで、ちゃんと書かないといけないのか?

あまりにも意味のないことを書きすぎではないのか?

要するに「こんなんで良いのか?」ということを思います。

 

どうも、ボクはその辺の「加減」というものがわからない・・・

 

もともと、ボクは「いい加減」で「適当」なんですね。

節酒から禁煙へ

うなる・・・「キャプテン・メタボ」です。

 

昨日の続きです。

あらすじは、

 

「悪の秘密結社 ネガティブ汚濁血液団』 と日夜戦うキャプテン・メタボであったが、今日はクリスマスイブなので休戦を速達で申し込んだのであったが・・・・はたして速達で良かったのか・・・速達は間に合ったのか・・・伝書鳩の方が・・・いやのろしもあるぞ・・・その結末は・・・」というのはまったくのデタラメです。

 

詳しくは、昨日のブログを読んでいただくとして、お酒の量は抜本的に減ったのですが、タバコはなかなかやめられないなぁ・・・と紫煙をくゆらせながら思っていたら、なんと知り合いに「本で禁煙ができた!」という人がいたではありませんか!

さっそくボクもためしてみよう・・・・という話の続きなんですね。

 

さっぽろの水

こんにちは! バーニーです♪

リリーさんが
大阪の水を紹介しておられましたが
実は札幌にもあるんですよぉ~!

photo_296c1.jpg

「さっぽろの水」
は札幌の母なる川、豊平川上流定山渓渓流の水で作られた水道水から塩素を除去してボトル詰められたものです。

札幌の水道水源は、緑豊かな支笏洞爺国立公園や国有林野内にあります。

逆ふとり・・・なんです・・・

四季折々の・・・「キャプテン・メタボ」なんです。

 

ん~~・・・太ったままやせないのね。

・・・このところの約1ヶ月半・・・

 

88kg弱からはじめたボクの減量。

毎朝体重計に乗るだけの

「はぁっかるぅっだけぇ~」減量法。

順調に1ヶ月1kg、減量できてたのになぁ。 

出張でちょっと、不摂生な食生活を送ってから、約1ヶ月半。

それから、ずぅ――――っと81.5kgなんです。

 

 

 

世界一大きなクリスマスツリー

こんにちは! バーニーです♪

猫の手もお借りしたいぐらいバタバタと過ごしています。
雪がないクリスマスになるのかなぁ~?
と思っていたら降りましたね。
ホワイトクリスマスですよ!

さて、
NOLE2008 
  -世界一大きなクリスマスツリープロジェクト

ジェンダー??

こんにちは! バーニーです♪

ホッキョクグマのツヨシくん
本当はツヨシちゃんだったなんて...

仔ぐまの頃はお転婆でありながら
水を怖がっていたそうです。
コロコロした姿はとても愛らしいですね...

現在、日本で飼育されているホッキョクグマは次の世代を担う子どもの絶対数が少なく、特にメスがの数が乏しい状況だそうです。

初転び!?

こんにちは! バーニーです♪

ついに冬になってしまいました。
寒いです...
ももひきスパッツを愛用しています。
すでにこれでは本格的な冬を乗り切れるのでしょうか...

数年前の悲しい
『ケーキの想い出』を教訓に
転んだ時は全てを手放す事にしているのですが...
 

プラス・マイナス・プラス・マイナス

こんにちは! バーニーです♪

風邪をひいてしまったのでしょうか...
片一方の鼻だけ鼻水が出てます。
美しくありません...

さて、
11月11日は漢字で書くと十一月十一日ですね!
プラス・マイナス・プラス・マイナスに見えることに由来して、電池の日です。
 

小さな小さな力持ち!

こんにちは! バーニーです♪

目に見えないような小さな生物...
微生物をじっくりと観察してみたいと思いませんか?

日本微生物生態学会が札幌で開催されます。

小・中学生のみなさん! 
青少年科学館で日本微生物生態学会教育研究部会
「青少年のための公開シンポジウム」
があります。

すっごいチャンスですよdash
 

うちエコ!③

こんにちは! バーニーです♪

『チーム・マイナス6%』ってなに?

深刻になっている地球温暖化
sign01
この解決のために世界が協力してつくった京都議定書が2005年2月16日に発行され、2008年からは削減目標の第一約束期間にはいりました。

日本が世界に約束した温室効果ガス排出量の削減目標は、1990年に比べて6%削減することです。
これを実現するための国民的プロジェクト、
それが「チーム・マイナス6%」
 

うちエコ②

こんにちは! バーニーです♪

うちエコは身近なものから簡単に始められます。
「こんな簡単なことでいいの?」と思うこともいっぱいあるはずです。

チーム・マイナス6%でいろいろ紹介しています。

「食」のうちエコ!

食事の工夫で心も体もぽっかぽかです。
 

Iechyd da!

こんにちは! バーニーです♪

先月、ブリテンの歌劇
「ピーター・グライムズ」op.33(演奏会形式)に行きました。

英国を代表するオペラといわれるこの作品は、プロローグと全3幕、各場面の間に演奏される6つの間奏曲からなっています。(このうち、5曲が独立した組曲「4つの海の間奏曲」、および「パッサカリア」に編曲されしばしば取り上げられています)

いつも開演時間ギリギリに到着するバーニーは、この日余裕をもって20分ぐらい前に到着したつもりでした...
 

うちエコ!①

こんにちは! バーニーです♪

一気に気温が下がりました。
峠はシャーベット状になっているところもあるようですね。我が家もいち早くスタッドレスタイヤに交換しましたよ。

さて、「家(うち)の中からはじめるエコ」
家(うち)のなかからできる温暖化対策です。
「チーム・マイナス6%」で紹介されていました。

「衣食住」冬の簡単エコです。
 

子どもの健康と環境

こんにちは! バーニーです♪

日本中で数万人のお母さんと赤ちゃんとに参加してもらう大規模な疫学調査を計画しているそうです(2010年開始)

人々を取り巻く社会環境・生活環境は大きく変化してきており、それにともない、環境の汚染や変化が人の健康などに悪影響を及ぼす可能性(環境リスク)が増大しているのではという懸念があります。

さて、どんな調査かというと...
 

Google Earth

こんにちは! バーニーです♪

自由気ままに世界旅行!といった気分で

久々に
「Google Earth」で世界を訪問しました。

ついでにマイハウスは赤い屋根だったかなぁ~と思い
ちょっぴりメルヘンチックになりながら
我が家を上空から観察...

さらに... さらにぃ~

これが話題となったアレです
ともかくビックリしました。
 

ザリガニさん

こんにちは! バーニーです♪

数年前、釣ったザリガニを飼っていました。
何回も脱走されてしまい、ついには行方不明になってしまいました。そもそも、どのように逃げたのか不思議です。

ジャンプした?
ハサミを上手に使った?
本当は妖精さんで夜中に変身した?
ともかく謎です。

さて、
ザリガニシンポジウムが開催されます。
 

3R推進月間!

こんにちは! バーニーです♪

10月は
リデュース・リユース・リサイクル
(通称3R)推進月間です。

期間中は各地方環境事務所が一人ひとりのライフスタイルを見直すきっかけを提供するイベントや優れた取組の紹介などを内容とする3R活動に関する大会が開催されます。

北海道では...
 

雪虫発見!

こんにちは! バーニーです♪

自宅の前で『雪虫』を発見しました。
フワフワとキュート(?)に飛んでいました。
もう、そんな時期になったのね...  と
しみじみ感じてしまいます。

冬物を急いで取り出さなくちゃ!!

まだ、夏物を片付けてないのに...

mapleを通り過ぎてsnowになってしまいそうです。

スカート悲話

こんにちは! バーニーです♪

10月に入ると急に寒くなってきましたね
皆さま体調はいかがでしょうか?
カゼが流行っているようです。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
体を大事にしてくださいね!

バーニー、久々にスカートを着用
(今年2回目)
これがですね...
 

パソコン記念日

こんにちは! バーニーです♪

1979年に日本電気(NEC)が
パソコンブームの火付け役となった
「PC-8001」を発売した日に由来し


9月28日は
パソコン記念日です!
 

動物愛護週間

こんにちは! バーニーです♪

ハムスターを飼っていましたが
短命ですね... 悲しいです...


9月20日から26日まで
動物愛護週間です。
chickpenguinariestauruscapricornusdogcathorsepig


飼い主の方に守ってほしい5ヶ条は...

 

鍋奉行の心得!

こんにちは! バーニーです♪

おいしく食べるタイミングを逃さない!
それが鍋奉行なのです!!


涼しくなってくると、お鍋が恋しくなりますね。

鍋奉行に名乗り出ましょう!
 

秋の交通安全運動

こんにちは! バーニーです♪

日没の時間が早くなってきました。
ドライバーのみなさん、
夕暮れ時は気をつけてくださいね!


H20akitl

秋の交通安全運動では、

「高齢者の交通事故防止」
運動の基本です。
 

くもの糸

こんにちは! バーニーです♪

月明かりを楽しみながら、帰宅する途中

何かが、顔と腕に絡まりました...


『くもの糸』です!

モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!


助けてェ~

なかなか取れません。

くもの糸は、実はすごい強度なのです。

 

秋の収穫!

こんにちは! バーニーです♪

何だかとっても嬉しい秋の収穫です!

豊作ですよ!! ( ̄ー ̄)ニヤリ


Cat7b2fc

歯っぴいライフ?

こんにちは! バーニーです♪

よく噛んで食べていますか?

慌ただしく食事を済ませていませんか?

何気なく噛んで食べる咀嚼ですが
実はとっても大事なことsign03


いろいろな効能があるのです。
 
よく咀嚼することは...

バーチャルウォーター

こんにちは! バーニーです♪

日本のカロリーベースの
  食料自給率は40%程度sign03

バーチャルウォーターとは、

食料を輸入している国(消費国)において、もしその輸入食料を生産するとしたら、どの程度のが必要かを推定したものです。

ロンドン大学東洋アフリカ学科名誉教授のアンソニー・アラン氏がはじめて紹介した概念です。


例えば
 

KYTって?

こんにちは! バーニーです♪

防災の日が近づいていますね!
日頃の準備はしていますか?


『KYT』をご存じでしょうか?
空気、読めない、友達 じゃありません!

危険予知訓(トレーニング)のことです。

現代の子どもたちは,直接体験が不足しているため,
『危険予知』『危険回避』能力の点で
いくつかの課題があると言われています。

家庭でも、どんなところでも危険が潜んでいます。
安全について、家族で話し合ってみてくださいね!


さて、

オススメの
避難持ち出し便利グッズは...
 

夏の想ひ出

こんにちは! バーニーです♪

キャプテン・メタボさんと同じように忙しすぎて
湯気から頭が...


いえ、アタマから湯気が
「ピューッ」とでています。
(アタマの中身が少ししかないのですぐ沸騰!)


間もなく空だき状態になりそうです...


昨日のお天気は雨でした。

Cal6u1qz

我が家の
ひまわりが、何とも寂しげです。

ぐっと近寄ってみると...

 

冬のソナタ

こんにちは! バーニーです♪

あちらこちらの夏祭りにかり出されています。

D6644fa0

普段のお仕事よりも、腕が疲れました。


いや...  その...

腕が盆踊りのため


踊り疲れた? 訳ではありません。

太鼓のたたきすぎ? そんなことも全くありません

ひたすらですね...
  

国際サンゴ礁年

こんにちは! バーニーです♪

シュノーケルを使ってみたい...
サンゴ礁に戯れる美しき海洋生物とふれ合ってみたい...

でもね...  ちっとも、泳げないの...

平泳ぎ(らしきもの)をしてみても、前に進みません。
下のほうに進みます(沈みます)


浮き袋が命綱であるかのように、
形相すさまじく、必死でしがみつきます。



さて、今年は「国際サンゴ礁年」です。

目的は...

サンゴ礁保全!
 

平和への祈り

こんにちは! バーニーです♪

既に終了してしまいましたが、
G8サミット期間に合わせて

「ヒロシマ・ナガサキ原爆展」が開催されました。

オープニングセレモニーには、札幌・広島・長崎の市長さんによるテープカットが行われ、
その後、長崎の紙芝居「私達が伝える被爆体験」を上演
(被爆者の方の説明つき)


展示内容は



 

夏のガーデン

こんにちは! バーニーです♪

今日は、雲一つないさわやかな青空です!

太陽sunがまぶしいですね

夏を楽しんでますか?
北海道の夏はあっという間に終わってしまいます。
気がついたら雪が降ってます...(気が早すぎる?)

我が家の庭は夏の花でいっぱい

Ca06gr1p


彩り鮮やかに咲いていますよ!
 
 

乗り間違いだぁ~

こんにちは! バーニーです♪

もうすぐオリンピック開催なのに...
今ひとつ盛り上がりに、欠けているような気がしますね

最近、慌てていたせいか、地下鉄の乗り間違いを連発!

行き慣れたコンベンションセンターに向かう時でさえ
2回も違う地下鉄路線に行ってしまいました。
無意識に通勤コースを辿ってしまうみたい...

地下鉄だったから、なんとか間に合ったものの
これが特急に乗ってしまったら...
恐ろしいですねぇ~

この失敗を、知人がやってしまいました。

どこに行こうとしていたかというと...

 

ポ~ニョ!ポーニョポニョッ!

こんにちは! バーニーです♪

健康診断ですよ!

щ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!

この日のために... 1ヶ月前から体重微調整!
(イエイエ... そんなことはしていません)

ついに、メタボ検診ですよ!
ちょっと、奥さん!(水曜どうでしょう風)

メジャーをチラリと見せられ
にっこりほほえみながら、測られましたよ。
(分かっているでしょ?といった感じの微笑みです...)

その時、バーニーは

 

早寝早起!

こんにちは! バーニーです♪

超熟睡型なので、
ちょっとだけ横になるつもりで、寝ると...

ジュルルル ( ̄q ̄)zzzsleepysleepysleepy
グッスリです...
いつの間にか朝!fuji


そのつもりではないのに早寝です...

最近はいつもに増して、朝早く起きます。
それはナゼかというと...


 

Hfランプ

こんにちは! バーニーです♪

寝室のベースライト(ラピッドスタートの蛍光灯)が
壊れてしまいました。

ダウンライトだけでは、暗すぎます...
夜更かし生活(?)なのに... 
早く寝るしかありません...

と言うわけで

Hfフリーの器具に変えてみました。
どの種類の蛍光管でも使用できるらしいflairflairッス!
これで、タイプを選ばなくてもオールOKです。

ワオォ~! Hf蛍光管を点けてみるとぉー

スターウォッチング

こんにちは! バーニーです♪

通勤途中で、どしゃぶりの雨に遭遇...rainrain
めちゃくちゃ、びしょ濡れになりました。

曇り空が続いていますね。
最近、星空nightを眺めたことがありますか?


天の川は見えますか?
何等星の星まで見えますか?


街の灯りが明るすぎるのでしょうか...
あまりよく見えないです...

バーニーは幼い頃、オリオン星雲が見えました。
昔は、宝石箱をひっくり返したような満天の星空が見えたような気がします。


さて...


『全国星空継続観察』の...
 

南極に行ってみたい

こんにちは! バーニーです♪

家族それぞれアイスをまとめ買いしてくるので、我が家の冷凍庫はアイスキャンディでいっぱいです...


一度は行ってみたい南極!
(北極でもいいんだけどね...)

南極に行くためには
『南極地域の環境保護に関する法律』
を守らなくてはなりません。

それは、ペンギンpenguinpenguinを...

 

日焼け?

こんにちは! バーニーです♪

やっと
新しいメガネをゲットしました...
世の中がはっきり明るく見えます。


自分の顔もはっきり見えます...
微妙な気分です。



先日、ほぼ一日中外で活動していました。
汗止め用のバンダナを額に巻いていると

皆様のご想像のとおり...

見つからない...

こんにちは! バーニーです♪

お出かけしようと思い、
携帯電話を探したら
いつもの場所に無い...


事件が起こったのか?
そもそも、そんなことが起きる訳がない!

心当たりのところを探しても全くみつかりません。

別の電話機からコールしてみると...
部屋の中で微かに振動音が聞こえてきます。


音がとても近い気がするのに、
探しても、探しても、見つからない。


しかも、どこにいっても同じくらいの音量で聞こえる

こ、これは、ミステリー?

実は... ですね...
 
 

今年の新入社員!

こんにちは! バーニーです♪

今年の新入社員の特徴
を表すキーワードは
「カーリング型」だそうです。

<方向を定めて石を押し、チームメイトがブラシで磨けば的へ近づくが、少しでも磨くことをやめると減速や停止をしてしまったり、磨き過ぎると的を越えてしまうことがある。>

もし、
バーニーが2000年の新入社員だとすると...
 

悲しい...

こんにちは! バーニーです♪

先日、落としたeyeglassメガネを拾おうとして

踏んでしまいました。


その時...
 

 eyeglass が... ですね...

自転車ライフ

こんにちは! バーニーです♪

自転車の交通ルールが6月から新しくなりましたね!
車道を通行するのは正直、怖いですよ...


「歩道は歩行者優先」が原則ですsign01

子どもを自転車に乗車させるときのヘルメット着用が保護者の努力義務となりました!

bicyclebicyclebicycle bicyclebicyclebicycle bicyclebicyclebicycle


さて、

普通自転車が歩道を通行できる場合とは...
 

家族愛...

こんにちは! バーニーです♪

『よさこいソーラン祭り』
             はじまりましたね。


  
サミット期間中、各国首脳は会場となる洞爺湖町の「ザ・ウィンザーホテル洞爺」からほとんど出ることができない見通しです。
このため、ホテル内やその周辺で「YOSAKOIソーラン」の演舞を披露し、北海道の夏を味わってもらう計画のようです。(道民の歓迎の気持ちを伝え、首脳にリラックスしてもらうのが狙い)



さて、バーニーの旦那さんから
携帯に緊急の連絡が入りました。


そ・それは...
 

すくすく、うきうき、パクパク?

こんにちは!バーニーです♪

久々に
我が愛車
「愛と青春の旅立ち号」←自転車 に
乗ってお出かけしました。

今年はじめて乗ったせいなのか、
やっぱり
「運動不足」のせいなのか...
一生懸命ペダルをこいでいるつもりなのに
ものすごい強風(向かい風)に負けて、前に進みません。


徒歩の幼児にさえ、
追い抜かされるほどです。


 

春うらら⑤

こんにちは! バーニーです♪


今日は風が強く、いろいろなものが転がってきますね。
どこからともなく飛んできた
空き缶sign05sign05
頭を直撃されました。 痛かったです...


さて
お馬さんのお勉強中です horsehorse
残念ながら2着3着でした。

合わせて野球・サッカーを猛勉強(?)中です。
それなのに...
まったく覚えられません(選手の名前と顔)

とゆうわけで、庭の花を眺めたりしています。


Caf2juju_2

咲きましたよ! ツツジ満開です!

 

ヴィクトリアマイル

こんにちは! バーニーです♪

スポーツ系はまったくダメ...
苦手です。
さっぱりわかりません。

それなのに...
お勉強することになりました。


まずはお馬さんからです。

horsehorsehorsehorsehorse

って、
他に野球とかサッカーとかあるのに

春うらら③

こんにちは! バーニーです♪

春うらら...といっても
すでに初夏のような陽気ですね!



Caohp8ij


我が家の桜(イトククリ)もやっと満開となりました。
左下にちらりと見えるのがお隣さんの
屋根より... 
かなり低い鯉のぼりです。

 

ぎゃぼーん2

こんにちは! バーニーです♪

暖かくなってくると気が緩みっぱなし...

前回の日曜日に深く反省したのに...


また、やってしまいましたwobbly

ぎゃぼーん

こんにちは! バーニーです♪

暖かくなってくると、気が揺るみっぱなしです。
日曜日に家族で買い物に出かけました。

自宅に帰ってしばらくすると...


何かが足りない!typhoontyphoon


 

グァバ茶

こんにちは! バーニーです♪


花粉症に効果があると言われて話題になっている


『グァバ茶!』

毎年花粉症に悩まされている人は大注目のお茶!
また、糖質の吸収を穏やかにする働きがあります。

花見の準備が...

バーニーです♪

cherryblossomcherryblossomcherryblossomcherryblossom
早すぎます!
まだ、お花見の準備を全然していないのに~

咲いてしまいました。
 

春うらら②

こんにちは! バーニーです♪

日々、暖かくなっていきますね!
今年のお花見は早くなりそうです。

前回のクロッカスに続いて
我が家の花便りは...

ルイボスティー

こんにちは! バーニーです♪

南アフリカ原産の健康茶
ルイボスティーを飲んだことがありますか?


ミネラルやフラボノイドが多く含まれています。
ノンカフェインなので、

小さなお子様や妊娠中のかたも安心sign03

 

ガビーン!

こんにちは! バーニーです♪

春風はホコリっぽく、乾燥気味ですね。
お肌の大敵ですsign03


リリーさんに教えていただいた簡単お手入れ方法を実践しています。

 

春うらら①

こんにちは! バーニーです♪

旭川に行ってきました。
その日は気温(16℃)が札幌より高く驚きましたよ!でも、風が強くて体感温度はさほど高くないように感じました。


さて、我が家の春です!
 

ダンデライオン

こんにちは! バーニーです♪

tulipの陽気sunに誘われて、お出かけしたい気分です。

またまた、
半袖t-shirtt-shirtで過ごしてみた訳なのですが...
やっぱり寒かったです。sweat02

 

交通安全運動

こんにちは! バーニーです♪

4月6日~15日は春の全国交通安全運動
carcarrvcarcarrvcarrvcarbuscarcarrvcarbus

そして

4月10日は
「交通事故死ゼロを目指す日」です。
 

骨年齢

こんにちは! バーニーです♪

よっこらしょ!

( ̄ー ̄?).....??アレ??

ナナメに荷物を持ち上げたバーニーは...

不治の病 ギックリ腰なりました。

春がキターーー!

こんにちは! バーニーです♪

ブルルッ 寒いッス…  寒いですよ…

でもね、寒いけどbudが来たのです!!!!
とても嬉しい気持ちになりましたよheart02heart02


もう皆さんはどこかで春を発見しましたか?


エジプトを旅する!

こんにちは! バーニーです♪

バーニーが一度は訪れてみたい国はエジプトですairplane

熱砂のなかのピラミッドを探検runすることが

小さな時からの夢なの...
(宇宙旅行もいいなぁ~~)


でもね......
 

これは恋?

こんにちは! バーニーです♪

最近胸がキュッと苦しい……

tulipだから  これは恋heart02かしら?

ただの 「変」typhoon かしら?

ケーキ悲話

こんにちは! バーニーです♪

るるんheart01っっルンっっるんルンっるんheart01

つる~ん!!!!!!!!sign05sign05sign05

うっきょ~~~~~!?

ボウカン対策

こんにちは! バーニーです♪

今冬は灯油が値上がりし、家計のやりくりが大変!
皆さま、防寒対策はどのようにしていますか?

厚着? 部屋の温度を下げる?
大人気の湯たんぽ?

それとも布団にもぐる?

すごく意外な答えが返ってきました。

それは...
 

久しぶり~!! 筋肉痛!!

こんにちは! バーニーです♪

はぁ~ 春はまだかいな? 気分です
いよいよ3月
なのに…  なのに…
まだまだ雪snowsnowsnowがどっさりありますね。
 

雪まつりに潜入!

snowsnow こんにちは! バーニーです♪ snowsnow

『第59回さっぽろ雪まつり さとらんど会場』
行きました~~~

とあるお仕事に行っていた訳なのですが……
待ち合わせした場所に誰もいませーん!

めちゃくちゃ焦りました。 ( ̄Д ̄;;
   
   

韓国ドラマに潜入!

こんにちは!バーニーです♪
冬の思い出がいっぱ~い フフッフ~ン♪♪

数年前の冬、 『韓国ドラマ』 にプチっと参加しました

節分だぜGO

今年もまたこの日がやってきた。
我が家で豆まきバトルを繰り広げたのは
数年前のこと……
今では、後々の掃除の事を考え、控えめにまく。

それより うら若き乙女淑女は大口を開けて
『恵方巻』 食するほうを選んだ。
南南東に向き、無言で食べる私に家族は……

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