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季節の変わり目は体調管理が難しい

季節の変わり目maple

暑くなったり、寒くなったりで体調を崩している方いませんか?

うちの社内では若手が鼻をぐずってます。coldsweats02


昔、私の母が自宅で祖母の介護をしていたとき、

近所のお医者さんhospitalが、
インフルエンザの予防接種に来てくれていました。


祖母に予防接種するついでに

私も予防接種を受けていたのですが、

祖母はぴんぴんしていて、

私はゲホゲホ、ぐずぐずってすぐに風邪に負けていました。

当時「予防接種したのに、風邪ひいたじゃん!bearing
って不満に思っていましたが、

風邪とインフルエンザは異なるウイルスだから

風邪に予防接種は効きません!ってことを最近知りました。coldsweats01


通常の空気の中にウイルスたちがウヨウヨいて、

人間の免疫力が弱ったときに
ここぞとばかりに悪さを働きます。

風邪も常駐するウイルスたちと同じなので、
免疫力が弱ったことで諸症状が現れるのです。


春夏秋冬いつでも風邪はひけるんです!!

流行とか関係ないんですよ、実は。

(※ちなみにインフルエンザは、風邪とはウイルスの種類や威力が全くことなり、毎年流行の型番が予想できるので、予防ができます。)



ということは、介護が必要な祖母よりも

私は免疫力が弱かったということですね。

・・・自己管理できてなかったと・・・。


確かに無茶して、サークル活動したり、

夜中までゲーセンに入り浸って踊っていたり
(当時
DDRにはまって日参していた)

友達の家で寝ないでDVDを見続けたり

夜明けまで漫画を読み続けていたりとか・・・。


そりゃ、疲れもたまるでしょう。

(勉強はいつしてたのか思い出せませんcoldsweats01



今年こそ風邪をひかずに過ごすためにも

早寝して、休息はしっかり取らねば!です。

季節の変わり目は体調の管理が難しいので、

体調を整えて風邪もインフルエンザも迎え入れないで過ごしましょう!

コメント: 2

バーニー 2008年8月29日 21:22

Yuriさん、はじめまして! バーニーです♪
これからよろしくお願いしますねheart04
 
季節の変わり目は、体調を崩しやすいですね…
温度の変化に体がなかなか上手く順応しません。
 
インフルエンザに昨年は我が家の半数がやられてしました。
罹らなかったのは、予防接種を受けた者と、何もしてない私です。
家族から、ウイルスさえも近寄らないと言われましたよ…

息子が乳幼児の頃、とても体が弱くガンマグロブリンのおせわになりました。今は元気です!

yuri 2008年8月29日 21:44

コメントありがとうございます!

家族全員が風邪をひいても
ぴんぴんしてる人いますよね。
う、うらやましい限りの抵抗力です。
今年こそ風邪を引かない年にしたい!

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