○○ダイエット

ガンバレ！リリーさん！・・・「キャプテン・メタボ」です。


リリーさん、バナナダイェツトをしているようですね。

ほぉ・・・・・・・んっ・・・・・・・とっ・・・・・・にっ！

いろんなダイエット方があるんですね。


例えば本屋さんに行くと「あれこれそれどれ」と、

様々な指南書が溢れていますですね。


思うんですがゆうに１００種類以上あるんでしょうね。

ネットで調べたら、

「低炭水化物」「豆乳」「黒酢」「ヨガ」「骨盤矯正」「耳つぼ」・・・・等などあるある沢山！！



んで、ここでボクのオススメを紹介します。

①　長ネギの白い部分を直火で炙る。

②　①を３ｃｍに丸切する。

③　１円玉を１枚用意する。

④　額の真ん中に１円玉を貼る（落ちないようにセロテープで貼っても良い）。

⑤　こめかみ下１ｃｍのぐりぐりしている場所を探す。

⑥　長ネギの片側に「ごはんですよ」を塗る。

⑦　⑥の長ネギを⑤のこめかみ下につける。

⑧　家族に見せびらかす。

んね！面白い顔になったでしょ！！



ボクは別に「オススメ」と書きましたが「ダイエット」の方法とは書いてませんので、あしからず・・・


ボク自信への自戒の意味も含めてなんですが、

減量には「生活習慣の改善が一番！」