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メタボクイズ 答編の1

  • 投稿日時: キャプテン・メタボ
  • 2008年4月23日 06:00
  • メタボの話

ブラボー・・・「キャプテン・メタボ」です。


今日は、メタボに関するクイズの答えです。

答え合わせをしてみましょう。


今日も参考文献は、

福田 千晶博士監修の

白夜書房「メタボがわかれば寿命がのびる!」からです。

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(問1)メタボリック・シンドロームの日本名は「皮下脂肪型肥満症」である。

⇒答え ×、正しくは「内臓脂肪症候群」といいます。
 

(問2)メタボ診断のウエスト基準は「男性85cm以上、女性90cm以上」である。

⇒答え ○
 

(問3)メタボの人とその予備軍は40~74才で「男性45.5%」「女性10.7%」である。

⇒答え ×、予備軍も合わせると男性55%、女性20%といわれています。
 

(問4)女性の肥満者に皮下脂肪型が多いのは「内臓脂肪は女性ホルモンと関係がある」からである。

⇒答え ○

(問5)夕食後に果実を食べるとメタボになりにくい。

⇒答え ×、果実とビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で肥満予防には最適ですが、糖類も多いので、夜のデザートとしては向いていません。食べるなら、朝食や昼食の後がよいでしょう。



 

どうでしたか、けっこう「へぇっ~」ってことが多かったでしょ。



調子に乗って明日も問題第2弾です!!・・・つづく・・・のだ!!

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