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グァバ茶

こんにちは! バーニーです♪


花粉症に効果があると言われて話題になっている


『グァバ茶!』

毎年花粉症に悩まされている人は大注目のお茶!
また、糖質の吸収を穏やかにする働きがあります。

パパイヤ、マンゴーと共にトロピカルフルーツの代表「グァバ」は、熱帯産で和名を「蕃石榴(バンジロウ、バンザクロ)」といいます。

葉は、沖縄や台湾、中国、東南アジアでは、古くから下痢止めなどに、民間療法的に利用されてきました。

 このグァバの葉に含まれる
グァバ葉ポリフェノールに、新たに、糖質の吸収をおだやかにする働きのあることがわかり、今、大きな注目を集めています。

 私たちが摂った糖質は、消化酵素によって小さな分子に分解されたのち、小腸で吸収されます。ところが、グァバ葉ポリフェノールがあると、これらの消化酵素の働きが抑えられ、糖質が分解されにくくなって、吸収がおだやかになるのです。

 糖質の吸収がおだやかになれば、食後血糖値の上昇が抑制されます。習慣的に続ければ、空腹時血糖値も低下することがわかっています。また、糖質は体脂肪の原因のひとつですから、太りにくくもなります。

グァバ葉ポリフェノールは、健康にも、ダイエットにもうれしい成分なのです。

また、アレルギー反応の原因であるヒスタミンやロイコトルエンをブロックアウトする作用もあり、花粉症などのアレルギーに対する効果があると言われ注目されています。

dangerグァバはれっきとした漢方薬でもありますので、無制限に飲み過ぎてもいけませんよ!

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