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(メタボ学習編)体脂肪率のはなし

  • 投稿日時: キャプテン・メタボ
  • 2008年2月28日 09:45
  • メタボの話

typhoonsnowsnowでいやんなっちゃうねsnowsnowtyphoon

「キャプテン・メタボ」です。

さぁて「メタボ学習編」。今日は「体脂肪率」についてだよん。
 


唐突ですがshock「AY」がよくないんですshock

AYが何か知りたいひとは続きを読んでね。

 
   

「体脂肪率」とは「体重にしめる脂肪の割合い」のこと。

目安はこれ↓

Photo_3


 

で、おすもうさんなんですが太っているようで意外と体脂肪率が低いんだって。

一見、ぷよぷよのおすもうさんの脂肪の下には筋肉がしっかりあるようだよ。そうだよね。格闘技だもん。強靭な筋肉を脂肪というクッションで守っているんだね。



 

この間、メタボ学習をしてわかったことがあります。

「そもそもわたしたちの身体に本来無駄なものはない」

「脂肪でもコレステロールでもありすぎるのが良くないのだ」

「・・・・ありすぎるのがよくない・・・・」

・・・・これを「AY」とよぼう。勝手に・・・・


 

じゃ・・・・またね・・・・つづく・・・・のだ。

コメント: 2

hiroっち 2008年2月29日 12:26

キャプテンこんにちわ、メタボブルーことhiroっちです。ブルーの称号いただき感謝??です。ブルーといえばほぼ副キャプテンじゃないっすかぁぁぁ!これって喜んでいいんですよね・・
ところでキャプテン命名の「AY」・・微妙です(笑)あとキャプテンが示した目安の標準体脂肪率は僕の中で勝手に変更しておきます。自分が標準であるために・・でわっ

キャプテン・メタボ 2008年2月29日 13:09

hiroっちさん、いつもコメントありがとうございます。


「キャプテン・ブルー」の称号は喜んでください。


 
なぜなら「メタボレンジャー」の使命は健康な人を増やすための「健康(になりたい)戦隊」だからです。

AYはボクもびみょーだと思ってましたが・・・・
やっぱり・・・そうだったのか・・・・

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