生活協同組合コープさっぽろで、安心生活はじめましょう。

ホーム > 減量の話 > ちゃんとしないと・・・・

ちゃんとしないと・・・・

  • 投稿日時: キャプテン・メタボ
  • 2008年2月20日 11:00
  • 減量の話

キャプテン・メタボだよ~~ん。

いつもコメントを寄せていただいている「KAZU!」さんのコメントを改めて読んで「ちゃんとしないとなぁ」と思いました。

 

朝晩計量の結果をこれから毎日はっぴょーするからね。

「はっかるぅだけぇ~!減量方」でうまくいくかどうかわからないけど、

とりあえずまじめにやることに決めたのだ!
 

「何事も遅すぎる」ってことはないはず・・・・

 


昨日の朝晩の体重は???

  

 
   朝 朝食前⇒86.4kg

  夜 夕食後⇒87.6kg


 

朝と晩は大分違うんだな。ということがわかったのよ。

1.2kgも差があるんだね。晩飯食いすぎかな??cake


 

これまで「KAZU!」さんには数々のアドバイスを教えていただいたのね。

1/21~無理なダイエットは身体に悪い。あせらず・・・・

1/25~食生活の改善から。炭水化物少なく、野菜多目に・・・・

2/3~あわてず、あせらず・・・・

2/5~ガンバレー!・・・・

2/9~飢餓感にはコープところてんがいいですよ・・・・

2/12~当たり前の積み重ねが大事・・・・


 

KAZU!さん。ありがとうございます!!

少しはまじめにやろうという気にようやくなりました。

1ヶ月もかかったけど・・・・


 

KAZU!さんもダイエット経験者かなぁ??

成功してるようだなぁ・・・・

ライターに加わってくれないかなぁ??


じゃっ!・・・・またね・・・・つづく・・・・のだ。

トラックバック: 0

この記事のトラックバックURL
http://blog.todock.com/mt/mt-tb.cgi/10165
この記事へのトラックバック一覧
ちゃんとしないと・・・・ from [シーズドラッグ]Wellness Life

ホーム > 減量の話 > ちゃんとしないと・・・・

ブログ内検索
お気に入り・フィード購読
個別バナー
ページ一覧
QRコード
携帯でも[シーズドラッグ]Wellness Life
http://blog.todock.com/mt4i/wellnesslife/
HELPバナー
共通バナー
Google アドセンス

ページの上部へ