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はっかるだけぇ~~

  • 投稿日時: キャプテン・メタボ
  • 2008年2月19日 07:00
  • 減量の話

sunsunsunよいこのみんな―!sunsunsun

正義とボクの味方キャプテン・メタボ」だよ~~ん。

いいども~~ん。

よいこのみんなは、キャプテン・メタボのおぢさんのまねをして、やったふりダイエットをしたら危険だからぜ―――っったいにまねしないでね!約束だよ!

世の中にはボクと同じく、「減量ブログ」を書いている人がたくさんいるんだね。

しかも情けないのも結構あるぞ。他人事とは思えない。

sunsunフレーフレー!その人とボク!!sunsun

 

そんなこんなでブログ検索していたら画期的な方法を発見!!

「計るだけダイエットとゆうのよ。

朝晩2回体重を計り記録するそれだけでOKよ~ん。ブラボーッ!!

食事内容を書くだけの 岡田斗司夫式「記録式減量」に失敗した僕にはぴったり!!

これならできる!!確信した!!・・・・多分・・・・だいじょぶ。


 

ルールを決めよう。

  ルール1)朝食前、用を足してから計る。

  ルール2)夕食後、すべて食い尽くしてから計る。

・・・・これだけ・・・・でいいのだ。

1週間の減量結果に今後は体重グラフを載せようかな。


 

そう考えた・・・・じゃ・・・・あした・・・・ね!

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