はっかるだけぇ～～

よいこのみんな―！

正義とボクの味方「キャプテン・メタボ」だよ～～ん。

いいどもよ～～ん。

よいこのみんなは、キャプテン・メタボのおぢさんのまねをして、「やったふりダイエット」をしたら危険だからぜ―――っったいにまねしないでね！約束だよ！

世の中にはボクと同じく、「減量ブログ」を書いている人がたくさんいるんだね。

しかも情けないのも結構あるぞ。他人事とは思えない。

フレーフレー！その人とボク！！

　

そんなこんなでブログ検索していたら画期的な方法を発見！！

「計るだけダイエット」とゆうのよ。

朝晩2回体重を計り記録するそれだけでＯＫよ～ん。ブラボーッ！！

食事内容を書くだけの　岡田斗司夫式「記録式減量」に失敗した僕にはぴったり！！

これならできる！！確信した！！・・・・多分・・・・だいじょぶ。


　

ルールを決めよう。

　　ルール１）朝食前、用を足してから計る。

　　ルール2）夕食後、すべて食い尽くしてから計る。

・・・・これだけ・・・・でいいのだ。

1週間の減量結果に今後は体重グラフを載せようかな。


　

そう考えた・・・・じゃ・・・・あした・・・・ね！