生活協同組合コープさっぽろで、安心生活はじめましょう。

ホーム > お米 秘密の話 > 朝ごはんに何を・・・・

朝ごはんに何を・・・・

シャリ吉です。

前回の続きで、朝に何のごはんを食べたら、エネルギー・
ブドウ糖が補給されるか?って。

Photo

タイトルの通り、ごはんでした。

私も、半年くらい前までは、毎朝ごはんを食べたり、
食べなかったり。
食べても、パンでした。bread

でも、ごはんを食べるようになってからお昼迄、空腹感が
なくなりました。restaurant

ごはんは腹持ちが良いって事ですsign03
これは実体験で、本当です。

そして、昼ごはんは、軽めの食事で良くなり、
昼食代が減りました。

ごはんは、体に良いし、経済的にもOK!

ごはんbagをみなさん、いっぱい食べましょうdelicious

ホーム > お米 秘密の話 > 朝ごはんに何を・・・・

ブログ内検索
お気に入り・フィード購読
個別バナー
ページ一覧
QRコード
携帯でも米一筋 食品部銀シャリ屋
http://blog.todock.com/mt4i/okome/
HELPバナー
共通バナー
Google アドセンス

ページの上部へ