はじめまして。
北空知・富良野エリア かなです。
よろしくお願いいたしますm(__)m
1月に滝川店で行われた『ご近所野菜おしゃべり会』に参加したメンバーさんたち。
「やーこん料理作ってみたいね!」ということで早速試してみました。
見た目はさつまいもです。この大きさで650gです。
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生産者さんから「サラダ・きんぴら・煮物・てんぷらなど、なんでも合います。
甘みがあるのでお砂糖は控えめに・・」と教えていただいておりました。
この日はサラダ・煮物と素揚げにチャレンジしてみました。
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みまちでーす。
暑い夏休みに行われた親子で朝食作り講習会の様子をお知らせします。
「おいしく、早く、安全に朝食を作りましょう~」と講師の先生
メニューはすべて朝食用です・・・・
ナンシー&せっきーで~す。
旭川地区小川珈琲学習会番外編をお届けします。
6月12日滝川市総合福祉センターで行なった「小川珈琲学習会」。

マッツです。
3月24日(月) 北12条店で
花王の石田さんを講師にお招きしてエコナの学習会を行いました。
高脂血症、高血圧、糖尿病など一見ばらばらに見える症状も過剰に
たまった内臓脂肪が原因で起こりやすくなるそうです!!
★たべる*たいせつキッズくらぶ★
コープさっぽろでは、小学生とその家族を対象とした家庭で出来る、通信型の食育プログラムの
たべる*たいせつキッズくらぶの取り組みを行っています。
*詳しくはホームページ(http://kidsclub.coop)まで・・・
今回、3月1日(土)さっぽろエルプラザで、親子料理教室を開催しました。
セッキ~です!
料理雑誌(オレンジページcooking秋の献立(2007年))を参考にして、
炊飯器で手軽にできるもち米を使ったおこわを作ってみました。
4〜5人分の材料です。
コープ厳選焼豚が190gなのでこれを1回で1個全部使いました。
こんにちは さいとうです。
2月2日は私の弟(45歳)の誕生日なので、奥さんに教えてあげようと思って
練習してみました![]()
着色料を使わない、しかも2度も楽しめる『黒豆のさくらいろご飯』です![]()
小樽地区委員会おすすめレシピ
「斉藤さんちの まるごとかぼちゃグラタン」
をご紹介しま~す!
11月2日に倶知安店でご近所野菜の生産者村岡グループのみなさんと、
にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、きのこを使ってクッキングと交流会を
開催しました。
その中で紹介された斉藤さんの畑で獲れたかぼちゃをまるごと使った
この時期にはぴったりの栄養満点、体が温まるグラタンです。
お待たせしましたかな?
先日ご案内の【浜のおかあさん料理教室】のメニュ-を紹介します。
北斗市特産【ほっき貝】・【生秋鮭】を使った浜の料理です。
ほっきの炊き込みご飯・生秋鮭のアラ汁・ほっきの酢の物
ほっきのフライ・生秋鮭の甘酢あんかけの5品になります。
では、料理にトライすることが決まりましたら、続きを読んでください。
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