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ヘルシー&ハッピー バレンタイン

  • 投稿日時: ぶろぐ隊
  • 2014年2月 5日 16:27
 小樽の2コープ会が合同で、つどい を開催しました。いつもお世話になっている 食育指導士の合川先生のお話と、調理、試食という楽しい会でした。今回は「ヘルシー&ハッピー バレンタイン」ということで、大豆製品をたくさん使ったメニューでした。 乾物の常備野菜・カップ寿司・肉巻き高野豆腐・お豆腐グラタン・白菜サラダ・お豆腐生チョコ  の6品。お豆腐でお腹がいっぱいに!特に女性は大豆を多く食べた方が良いと言われています。みなさん、レパートリーが増えてよかった とのことでした。140204-ota-ab-02.jpg.jpg140204-ota-ab-01.jpg.jpg


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