生活協同組合コープさっぽろで、安心生活はじめましょう。

ホーム > おさるつれづれ日記 > スイートアップルポテト

スイートアップルポテト

こんにちは、三日月姫です。
        
今朝は雪が降り、
藻岩山の山頂もうっすら雪化粧・・・寒いですね~sign01

IMGP0868_edited.JPG今日は、サツマイモをいただいたので
ちょっとオシャレ?に
スイートアップルポテトを作ることにしました。

  IMGP0858_edited.JPGのサムネール画像電子レンジを使って、あっというまにできる
超かんたんレシピですheart01

<材 料>
リンゴ 1個   砂糖 大さじ1  レモン汁 適量
サツマイモ 大1本(400g)
A〔バター大さじ1 牛乳100cc シナモン適量 卵黄1個〕
B〔卵黄1個 牛乳大さじ1〕
          
<作り方>
① リンゴは皮をむき、いちょう切りにして砂糖とレモン汁をかけ
 レンジ(600w)で4分加熱する。

IMGP0860_edited.JPG② サツマイモも皮をむき、ラップをかけて10分加熱する。 IMGP0861_edited.JPG③ ②を熱いうちにマッシャー(穴あきお玉)でつぶし、Aと
     リンゴを加えて混ぜる。

IMGP0862_edited.JPGのサムネール画像のサムネール画像④ アルミカップに③を入れ、表面にBを塗り、オーブンか
  オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。  あれば、
  レーズン(お湯で戻す)をかざるとよい。

IMGP0864_edited.JPG美味しく出来上がりnote
      

思っていたより、たくさん出来ました。 家族の少ない方は、
半量でいいですねcoldsweats01
        
食物繊維がたっぷりな上、甘さも控えめでヘルシー!
         
スイートアップルポテトは甘酸っぱくて、おいしいおやつです。
              
是非、お試しください。

ブログランキングへ参加しています。
↓↓もしよろしければ1クリックお願いします。
人気ブログランキングへ

コメント: 0

コメントフォーム

誹謗中傷や悪意のある書き込み、営利目的などのコメントを防ぐために投稿された全てのコメントは一時的に保留されます。また、コメントの投稿について、詳しくは「ブログの使い方」ページをご覧ください。

Insert Emoddy tag

トラックバック: 0

この記事のトラックバックURL
http://blog.todock.com/mt/mt-tb.cgi/28976
この記事へのトラックバック一覧
スイートアップルポテト from LPAおさるランド

ホーム > おさるつれづれ日記 > スイートアップルポテト

ブログ内検索
お気に入り・フィード購読
個別バナー
ページ一覧
QRコード
携帯でもLPAおさるランド
http://blog.todock.com/mt4i/lpa/
HELPバナー
共通バナー
Google アドセンス

ページの上部へ