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健康第一(夫編)

こんにちは、yakoです。

夫も早50代。健康診断でいくつか異常値があり、血
圧を測ったり、家では禁酒したり、がんばっています。

今年の健診で、メタボリックを指摘されないように
もうひとがんばりはじめましたup
Dscf0719
     中性脂肪対策 
いろいろな”さらっと○○酢”に黒酢をたして
夕食後にグイっと!(トマト酢もありましたよ)
   

Dscf0733_3 Dscf0732_2
この丸い円盤、回転します。上にのって腰を左右に
動かして、ウエストのお肉を減らしたいらしいです。

効果のほどは、まだわかりません。
特に、ウエストは全然変わっていないような・・・・・

職場の転勤シーズンで宴会がつづいて、禁酒も今は
ちょっとお・や・す・み bleah(ちょっとだけです。)
なんだか、うれしそうに見えたりもしますけど、ウフフ。

メタボリック撃退のため、まだまだがんばりま~すsign03

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