こんにちは
コープさっぽろイベント体験担当"クロ"です

1月も今日が最終日
あっという間にお正月気分も終わってしまいましたね

さて、私ごとですが、
最近、「糖質制限」を始めてみました

お正月太りもあり、、
なんだか体が重いなぁ。。。と感じたのがきっかけです

完全な「糖質カット」が出来ているわけでは無いので、
本当に効果が出るかどうかが不安なところですが
今のところ、朝と夜の糖質をかなり抑えているつもりです

もう少し続けてみて、効果を感じたら
みなさんにもご報告しますね

それは、

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