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熱中症は家の中でも?

こんにちはsun
油断だらけの"ぴーぴー"です。


コープさっぽろ天気を知って健康セミナー 天気予報からわかる健康情報~熱中症予防など〜に参加させていただき、現在のわたくしはきわめて不健康なことがわかってしまったところですscissors

第二部は元NHK札幌放送局、現北海道文化放送キャスターの菅井貴子さんが講師ですshadow
気象予報士の菅井先生から、お天気予報目線を交えた熱中症対策をお話いただきました。

菅井先生は横浜出身で、アナウンサーとして九州・四国でも勤め、そして7年前に北海道に移住されたんだそうですよ。

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"学生の頃自転車部で合宿に来たのが北海道を好きになったきっかけです。"


そんな菅井先生ならではのお話karaoke
「北海道の季節はどこからやってくる?」

当たり前と思って考えてもみなかったけれど・・・
北海道の季節はどこから変わっていきますか?と、聞かれ、それぞれ春夏秋冬が違う場所からはじまると言われ、むむむなるほど~。

北海道ほど地域によってお天気が違うところはない、ともおっしゃっていましたear

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"桜は松前が1番。でも暑くなるのはオホーツク海側なんだね~wave"


さてさて今日のテーマの熱中症について、先生からの注意報をまとめますicon:body_no1


【①暑さの初日が危険です。】・・・暑さが何日か続くと気をつけるようになりますが、暑さの初日は熱中症が心配です。

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"暑さの初日に要注意!"


【②家の中でおとなしくしてても熱中症になります】・・・気温の高い夜に、体温調整がうまくいかなくなって熱中症になってしまう場合があります。「節電」協力は身体に無理のない程度にいたしましょうねcoldsweats01


【③中・高齢者は特に気をつけて】・・・我慢強かったり、お手洗いに行くのが面倒だからと寝る前の水分補給をしないのは危険ですsweat02

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"64歳以上の方お気をつけくださいdanger"


【④外でのバーベキュー。汗をかいたらビール・・・だけではダメです。】・・・暑い中で飲むビールは格別ですよね~、私もわかります。でもアルコールには利尿作用があって、かえって体の中から水分を余計に出してしまうことになります。イオン飲料も飲みましょう。

などなど・・・先生のお話はとってもわかりやすく、堅苦しくないので会場と先生が質問をやりとりしたりしてとっても楽しく参加させていただきました。


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"丁寧なお話ありがとうございましたhappy01"


先生ちゃ〜んと頭に入りましたよ~flair
夏本番に備えて、みなさんも熱中症にお気をつけて楽しくお過ごしくださいね~sign03


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"帰りには参加者全員にポカリスエット・SOYJOY4本セット、ウル・オスなど豪華なお土産がshine"

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