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脱メタボちゃんプログラムって?

こんにちは!
イベント担当"ノリエ"です。

先週、スタートした「脱メタボちゃんプログラム」開校式の報告です。

「脱メタボちゃんプログラム」というのは、
北海道大豆研究会の管理栄養士である榊(さかき)先生から
栄養指導を受けながら、
3ヶ月間健康減量していく
というものなんですよ〜。

"栄養指導"って聞くと、なんだか難しいのかな〜と思ったノリエですが、説明を聞くと毎週1回、管理栄養士さんとメールmailtoでやりとりしながら、自分の生活に合わせた指導を受けられるのだそう。。。

そこで、これからのプログラム実施に向けて、
開校式では
「やせるコツの講義」
「自分の目標発表」
を行いました〜sign03
0510脱メタボ01.jpg
"会場の様子です。"

0510脱メタボ02.jpg
"スライドには、「3ヶ月間5kgやせるコツeye」の文字がsign01(私も、しっかり聞かなくちゃ〜)"


榊先生は、この道20年以上という栄養指導のプロフェッショナルで、
対面(直接会って指導)の他に、
東京や、道内でも遠方にお住まいの方には
メールmailto指導での減量指導をされているんです。


その実績は・・・sign01
もちろん、対面のほうが効果は大きいようですが、
メールmailto指導では、最大14.5kgeye
平均でも5kgはやせているsign01とのこと。

脱メタボ03.jpgのサムネール画像
"管理栄養士の榊先生(左)・小田さん(右)のお2人です。やっぱりスラッとしてますよね〜(うらやましい・・・)。"

なんだか、話を聞いているだけでやせられそうな錯覚に・・・私もちょっと頑張ろうかしら・・・と思わず、真剣に講義の内容をメモmemopencilしちゃいました coldsweats01


気になる"やせるコツ"

・・・メモが追いつかず

・・・要点だけではありますがcoldsweats01

何回かに分けて報告したいと思いますpaper

それでは次回もお楽しみにsign01

コメント: 2

ちゃろ 2009年5月11日 10:57

ノリエさんこんにちは

『脱』したいメタボちゃんですicon:face_embarrassed
このポスター見かけました!是非応募したい!って思ったら、
男性限定なんですってねicon:face_shock

こっそり変装して行こうかと思いましたよ。

最大14.5kg!すごすぎる・・・icon:face_shout

私は、整体の先生に顔をジーっと見られて、
「あなたはカパタイプだから、2~3kgすぐ太るしすぐ痩せるでしょ。」
って言われたんです。
「カバ????って・・・・icon:face_expressionless
よく反対の言葉を言われますけど、「カバ」っていわれたのは初めてでびっくりしたら、
「カバ、じゃなくてカパね!」
インドのアーユルヴェーダとやらの3種類の1つだそうで、
「水」ということらしい。

ネットで調べてみたら、ぴったり「カパさん」でした。

やっぱり運動ですかね・・・って聞いたら

「運動して筋肉ついたら筋肉が固くなってますます排出できなくなるタイプだから。
これは生まれ変わらなきゃ治らないから諦めなさい。」

って~~~~~icon:face_surprisedicon:lightning
今すぐ生まれ変わるのは無理なので、仕方ないなicon:face_shishishiicon:body_no1


ノリエ 2009年5月11日 12:35

ちゃろさん、こんにちは~。
なんと!生まれ変わらなきゃ・・・って!?!?
よく「人の水分量は約60%ある」って聞きますが、
・・・じゃあ、体脂肪30%オーバーのわたくしは、水と脂肪でできているの???
でも、脱メタボちゃんプログラムなら生まれ変わらなくても
目標達成できるんですよ!
今回は、男性限定企画で残念ですが、
これから先生の講義もお伝えしていきますので参考にしてみてくださいねっ☆
・・・とはりきっている私ですが、榊先生の講義に刺激を受けたものの、次の日バナナケーキを食べてしまいました(><)
今日からがんばりまーす。

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