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カレーでファイト! バランスのよいお昼ご飯が完成!

こんにちは!
イベント担当“ノリエ”です。

 

カレーと一緒に作ったサラダは、
いつもとチョット違うんですよ縲怐

 

東海林先生のアイディアで、
普段は「ごはん」として食べる十五穀米が、
サラダのトッピングになるの縲怐I
カンタンなのに、
なんだかレストランのサラダみたい

 

081801

“トッピングがポイントのサラダ”

 

しかも、カレーを作ったときに、
型を抜いた人参の残りも無駄なく使っているところがポイント。
材料を無駄なく使う、っていうことも
学んだとおもうなぁ縲怐B

 

いよいよ、出来上がり縲怐

 

081802

“ミートボールと夏野菜のカレーが完成!”
“北海道型のサフランライスとハート型のナンがうれしいねっ☆☆☆”

 

やっぱり夏は カレー ですねぇ縲怐B
突然ですが、みなさんは、カレーと一緒に
何を食べることが多いでしょう?
サラダ・・・スープ・・・水・・・?
このとき、牛乳を摂れば更に栄養のバランスがよくなるんですって。

 

だから、この日のドリンクは、牛乳がおいしく飲める
「マンゴーラッシー」に決定!

牛乳と混ぜるだけでおいしいドリンクができあがりました!

 

081803

“牛乳もおいしくのめるよ。”

 

081704_2

“全部揃ったら、みんなでおいしく「いただきまーす!」”

 

うれしいことに、この日はなんと私も一緒に
試食させていただきました縲怐
おいしい縲怐@(ノ≧▽≦)ノ


“グッチー”も一緒に食べられなくて残念。
“ノリエ”ばっかり食べてゴメンねぇ縲怐E・・。

 

081805

“ハウスさんと一緒に、おいしくいただきました縲怐h


 

カレーって、ほんといつ食べてもおいしいですね縲怐B
やっぱり、スパイスってすばらしい!(続く)

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