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肝臓、弱ってませんか?

  • 投稿日時: ヒラリ~
  • 2009年12月10日 08:17
今日、地下鉄で偶然に以前母がお世話になっていた看護士さんにバッタリ会いましたが...coldsweats01

そこで雑談していたら面白いハナシを聞きました。

まず私、最近身体がだるくてやる気がしないという話をしていたのですが。「肝臓が弱っているのかも」と言われました。「ストレスで、肝臓が弱っていると、甘いものが無償に欲しくなる」んだそうです。いらいらしてるということで、そういうときはホルモンバランスも崩れているんそうです。

炭水化物や甘いものをとりすぎている可能性ありかも、と言われて思い当たることあります。私最近、チョコとかあんこものをバクバク食べているし、パンの炭水化物も大好きなんですよね。。。

そういうときは、ワカメやきのこを食べるとカルシウムが取れてイライラが収まり、甘いものも食べたくなくなるそうです。となると、私もストレスがたまっているんですね。。。

sunset view.JPGそれと早朝6時前後の空気が一日で一番酸素が濃いそうです。ほら、小鳥がピチピチ言い出す時間です。だからそういうときに少しでも外に出て外の空気を取り入れると身体がしゃっきりするとか。。。

こういう豆知識、この看護士さん、実はすべて患者さんから仕入れたそうですよ。この看護士さんは中村脳外科に勤務していたそうなのですが、そこで患者さんからいろいろなことを教えてもらったそうです。。。

 

 

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